Aprenda alcançar o tudo Receitas a preparar arroz integral abranger lentilhas, um exponencialmente alternativo ~ por arroz simples. Além de muito nutritiva e próspero em fibra, isto é receita denominações perfeita para gara pratos de carne, peixe ou vegetarianos. Confira debaixo o passo naquela passo a partir de arroz integral alcançar lentilhas e experimente!


Características adicionais:Custo econômico, Recomendada para veganos, Recomendada para vegetarianos, Cozido
1 xícara de arroz completo 1 xícara de lentilhas 15 gramas de salsinha fresca 1½ litros de água 1 colher de sopa de óleo de girassol alternativa azeite de oliva 3 filial de tomilho (opcional) pasta de alhopimenta dá reinosal
*

*

Enquanto isso, proceed preparando isso é receita de arroz integral com lentilhas: leve ao fogo media uma panela alcançar o azeite de oliva alternativamente girassol, pasta de alho e sal a gosto.

Você está assistindo: Arroz integral com lentilha na panela de pressão


*

Adicione o arroz e frite por algum minutos. É importante possua em conta que o arroz integrante demora adicionar tempo a cozinhar que o arroz comum.


*

O passo seguinte disto receita de arroz integral alcançar lentilhas é adicionar em água o tripo da quantidade de arroz, esse caso, 3 xícaras de água.


*

Assim o que a água evaporar, tampe naquela panela e cozinhe em fogo baixo através 20-30 minutos, ou até ministérios arroz fique pronto.


Continue preparando a receita de arroz integral com lentilhas: escorra together lentilhas e coloque-as em uma panela alcançar água nova. Adicione temperos naquela gosto, neste situação tomilho, sal, pasta de alho e pimenta do reino, e cozinhe pela 20-30 minutos.


Assim que emprego arroz e as lentilhas ~ ~ cozinhados, coloque-os em uma frigideira em incêndio médio junto com a salsinha picada. Salteie durante papel minutos e, se necessário, retifique ministérios sabor alcançar sal e pimenta.

Ver mais: App Para Colocar Musica Em Video Android, Youtube Music


Após ministérios passo anterior, a receita de arroz integral abranger lentilhas isto é pronta naquela ser servida! É ideais para perseguir receitas de carne alternativa peixe. Bom apetite!


Se amigo gostou da fórmula de Arroz integral alcançar lentilhas, sugerimos que entre na nossa categoria de receita de Arroz integral.


Enviar comentário Li e foi aprovado a policiamento de privacidadeRed link To Media apenas recolhe dados pessoais para uso interno. Os seus dados nunca ser transferidos para terceiros não tem a deles autorização, em nenhuma circunstância.De acordo com a age de 8 de dezembro de 1992, você ele pode fazer acessar a base de dados que contém os seus dados pessoais e alterar essa em formação em algum momento, entrando em contato abranger Red attach To médio SL (info
*
© cardonafam.com 2021Quem somosFale conoscoTermos e CondiçõesPolítica de privacidadePolítica de cookies